一下子没办法组织那么多的消化液来消化食物，它们会堆积在胃中造成腹胀不适，这就是我们通常说的“消化不良”。 （2）暴饮暴食刚才的道理也同样适用于暴饮暴食，我们如果好几餐只进少量食物，结果胃酸分泌过多，造成对碱性黏膜屏障的压力，再突然地大量进食，胃肠道无法一下子分泌出那么多的消化液来，又造成消化不良。 （3）食用难于消化的肉食和甜点人类的胃肠道适应的是以植物类食物为主、少量肉食的杂食饮食结构，可是近几十年来，人类的饮食结构突发地改变：餐餐大鱼大肉，蔬菜、水果吃得少，人体的消化道很难在这么短的时间内全盘转变过来，于是消化道出问题的人才会这么多。 5。预防消化道疾病的灵丹妙药所以，要预防胃肠道疾病，首要的不是补品，不是多贵多好的进口药，而在于良好的饮食习惯。...
不生病凭什么原是流民 为什么从来不生病的人就会得大病 为什么一说不生病就生病了 不生病怎么办 不生病凭什么电子书 几乎不生病的人 为什么不怎么生病的人生病就是大病 为什么从来不生病的人一生病就是大病 为啥不生病 不生病是不是不正常 不生病是 不生病就是健康吗为什么 不生病的人有多严重 为什么有些人不生病一生病就是大病 为什么平时不生病的人一生就是大病 不生病凭什么得病 不生病好不好 不生病的人一生病就是大病是真的吗 不生病凭什么得癌症 为什么说不生病的人可能生大病 不生病是什么意思 不生病凭什么会得癌症 不生病凭什么治病 都不生病的人 为什么我不生病 不生病是好事还是坏事 为什么不生病的人一生病就很严重 为什么不生病也会死 不生病是不是就不会死 为什么不生病的人一生病就是大病 不生病的真相 重生包租婆 无人处落下泪雨 不能承受的生命之轻 珠蒙尘 第九个寡妇 (综英美剧同人)[综英美]爱上外星人 非理性的积极力量:怪诞行为学(第二部) 斩龙 逍遥极品太子 人皮卷轴 中国文化:易中天文集 第十五卷·我山之石 中国智慧 婆媳 可凡倾听 一个上海女人的温哥华 徒儿十八岁终于可以下山了 莫砺锋·说唐诗 (霹雳同人)等梦人 (庞策同人)天涯 亲王归来 青春,堪比黄花瘦
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
时空冒险传奇
我是空间的旅人，时间的行者我追逐真理，寻觅起源我行走诸天，求真万界我是传道者，亦是冒险家。另外，我真的很凶，超凶（看封面）！声明1本书尽量走合理认知世界的路线，有自己的观点设定，不喜勿扰！声明2本书中的内容并不真科学，并不全合理，因为没有实际基础，纯属作者菌的蘑菇想法，作者也写不出全无bug的小说。...
非凡人生(娇艳人生)
非凡人生凌轩是这个都市的主角，他身上发生的一切，应该是男人们都渴望得到的。他的经历，就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事，娇艳人生，不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格，更清新，更自然，更现代！总结只有一句YY，只有YY，男人的YY，最尽情的YY！...
无敌悍民
万人追更，火爆爽文农村小子偶然获得神农传承，从此一飞冲天，成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...
天命修罗
人无耻则无畏，人至贱则无敌！谁说盖世枭雄必需得霸气十足？谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云？谁说此般少年不能争天命，演修罗，替天行道？（QQ书友群313310371）...