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第四百零一章 知己（第6页）

“嗯嗯。”

三木白羽肯定的点了点头。

“先热身吧，我看看你怎么做的，我学一下。”

现在的时间还早，黑泽光不着急进冰场，关键是以她的身体健康为重。

“好。”

三木白羽微微颌首，而后将自己的滑冰鞋，放到墙角。

无论是什么运动，热身的动作都是差不多的。

热身的目的是拉伸筋骨，让身体先热起来，避免在运动的时候，突然激烈运动，引起肌肉痉挛等情况。

跟随着她的动作，黑泽光虽然是穿着冰鞋，但毕竟是套上了硬塑料，做起热身也不含湖。

先是简单的活动手臂，腰部的拉伸，再到压腿。

可能是涉及到柔韧性的动作，黑泽光的脑海里浮现出了芭蕾舞相关的知识，体验卡的作用开始发挥了。

“黑泽学长，你这样就算热完身了，我还得再做几组，请稍等。”

引领着他做热身，三木白羽做了几组，就说道。

“好。”

黑泽光点了点头。

说罢，三木白羽拿过旁边的瑜加垫，就在地上铺开来。

紧接着，她脱掉鞋子站在瑜加垫上，双腿一前一后的慢慢分开，身体不断的下压，做起了竖叉一字马。

“哇哦。”

眼见到她的动作，将两条美腿拉伸的很长，黑泽光有些吃惊。

不得不说，第一次亲眼看到别人做一字马的感觉是很震撼的。

三木学妹毕竟是练芭蕾舞的舞者，身体柔软度真不是开玩笑的。

“……”

本来还在热身的三木白羽，听到他的赞叹声，抬眸看了他一眼，脸皮有点发烫。

这个反应，他是觉得我很厉害吗？这只是最简单的竖叉一字马呀。

维持了二十秒的时间，三木白羽就切换了姿势，变成了横叉一字马。

“啪啪啪。”

见此情形，黑泽光忍不住鼓掌。

“黑泽学长，我这是热身，不是表演啦。”

三木白羽听到他的鼓掌声，顿时就绷不住了，弱弱的看着他。

“那我不出声。”

虽然她没有明确表达不满，但黑泽光发现她不太适应这样，顿时是老实了。

做完了两个一字马，脸蛋有点泛红的她，站起身走到冰场边缘的围栏前，扶着站稳，而后左腿单足而立，向后抬起了右腿。

她的右腿不断攀升，达到一定的高度之后，就用手抓住脚踝，慢慢往上提。

“卧槽！”

站在旁边的黑泽光，眼见到她这样的热身动作，直接是看愣了，心中直呼卧槽。

那向后高抬腿的动作，就像是弯弓射天狼，又像是一轮将满的月亮，优雅而美丽。

事实上，小由纪的身体柔软度也很高，可以做出各种各样的高难度动作，一字马也是手到擒来。

可是跟三木白羽这个专业的舞蹈生相比，还是差了不少。

这很正常，小由纪是去年才开始练瑜加和健身的，三木学妹是从小就在练芭蕾舞。

“好了。”

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