手机浏览器扫描二维码访问
清晨,成绮梦正在站在东鸾宫内一侧新修的梅花桩上,而苏青媚靠在不远处的树干上,似乎正在闭目养神。
一阵大风带起几片新鲜的落叶,卷起成绮梦的衣角。
此时她全身大汗淋漓,双腿止不住的颤抖,向前伸直的双手捏的关节都泛白了。
成绮梦想起今天早晨的情景:
“青媚,你是宗师级高手,指点指点我的基本功训练吧”
“公主,如果您真的打算练功,那请恕属下僭越冒犯之罪。”
……
但学武这事真不是人干的啊,这基本功就要我半条命。
成绮梦撇了眼在不远处监督的苏青媚,心想:关键是我还叫了这个不懂怜香惜玉的狐媚子来监督我修行基本功。我真是脑子被鞭子抽了才想的出来。真想放弃啊……
正当成绮梦想将身子立起来些缓缓酸疼的大腿,突然一颗小石子就打在她的大腿上。
成绮梦抬眼望去,就见苏青媚面无表情的颠着手里的小石子。
此刻成绮梦的心中一千头神兽奔腾而过,真不想练了,太难了,我就老老实实的做我的公主,富贵平安的渡过这一生多好。练什么武啊……
正当她内心准备继续问候苏青媚的时候,忽然一阵酥麻感遍布全身,一股清爽的感觉直冲脑仁。诶,我怎么腰不酸了,腿不麻了,感觉有股劲从足下而起,支撑起身子……
苏青媚眉头一皱,心想:公主这是怎么了,这身形看起来和刚才判若两人。
成绮梦将身子又向下降了几分,小腿与大腿呈90度角。
三刻钟后,成绮梦大为惊疑:我这是怎么了,为啥一点都没有感觉到累?
此时苏青媚也不再靠着大树了,径直站在成绮梦面前,目不转睛的盯着她的动作。
“青媚,我怎么感觉一点都不累啊?”
苏青媚闻言一脸坏笑:“公主,您不妨试试独腿梅花桩。”
只见苏青媚轻身一跃来到梅花桩上,只用一条腿踩在桩上,而另一条腿完全悬空。苏青媚也慢慢矮下身形,使得支撑的那条腿也形成90度。
成绮梦见此眼睛都瞪出来了……这动作也太有挑战性了吧!没有强悍的核心力量哪里做得到!
见成绮梦已经仔细观摩,苏青媚旋即又飞身跳下梅花桩。一手环胸一手托着下巴,煞有介事的说道:“公主,如果您能坚持这个动作半个时辰,那桩功算是登堂入室了!”
试试就试试……成绮梦慢慢直起身子,感受了一下脚下的劲力,缓缓收回一只脚,让身体重心都留在右腿上,接着有样学样的矮下身形,可没想到还未到位,身子忽然平衡一乱,竟跌下梅花桩……
苏青媚也不上前搀扶,只是淡淡说道:“继续!”
成绮梦拍拍屁股上的灰,嘟囔了一句:“都不扶我一下,哼!”
但还是口嫌体直的回到梅花桩上再次开始尝试。
这次她调整了一下足下的发力点,同时腰腹感受着劲力,使得重心成为一条直线,竟然真的做到了单脚梅花桩。
直播间的众人见到牙牙居然能做到这个动作纷纷送上礼物赞叹……
-------------------
“自古弹幕出人才,千古绝句随口来,奈何本人没文化,一句卧槽行天下。”
“你们说牙牙平时跳个舞都喘不停,这梅花桩要练多久才有这个水平?”
酒酒:“牙牙,你背着我们偷偷努力,我哭死……”
“但是前面的时候那腿抖得不像是演的啊……”
“只能说主播的演技绝绝子!”
春哥:“冲牙牙这个梅花桩的功夫,兄弟们交电费啦!”
春哥赠送跑车*1
史上最皮聊天群 九凤来仪帝女越山河 惊悚登录:别惹那个恋爱脑邪神! 大明:被剧透的老朱,一统全球! 踏沙行 请别离开我,我错了 能看见光的人 徒儿,下山祸害你绝色师姐们去吧 一瓶奶,两瓶奶,读崽心声全是奶 三国突将 穿成大冤种宿主她又打人了 伏弟魔杀手 被骗赘婿,我竟成了皇帝 朕乃董卓,文优文和助我雄霸天下 起飞的老火苗的新书 师兄他说仙魔殊途 恐怖游戏不重要,我在里面睡大觉 九龙夺嫡:被贬北凉,六皇子飘了 表白你不急,我坐宾利你急啥? 甜爆!协议夫妻综艺上花式撒糖
我做梦都没想到老公出轨的对象是个男人这社会给小三的爱足够宽容,为什么不给我的恨一条出路。关键词丈夫的秘密最新章节丈夫的秘密小说丈夫的秘密全文阅读...
...
段飞是个倒霉的孩子,老爹被人陷害入狱,又遭遇对象退婚,开间小诊所给村里的人治病,连温饱都不行。可他从未放弃过努力,他坚信只要人不死,必定有站在人生巅峰的那天,最后他用枚小小的银针走上复仇之路,凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事,段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害,可他为了坚守正义毫不畏惧,视死如归跟邪恶力量做斗争。...
神界第一高手,有‘贱神’之称的云飞扬被镇压万载,破土重生,痛定思痛,梦想收尽天下各色美女!泡妞,我是认真的。云飞扬道。姑娘,你愿意嫁给我?清纯可爱邻家女刁蛮任性大小姐成熟妩媚女导师冷若冰山大师姐腹黑毒辣女魔头,这些,统统是我云飞扬的女人!妖孽群529642893...
不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪,被班花拒绝后,偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此,一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识,令无数高端玩家失声惊呼挂了吧?事实证明,甄浪注定是泡不到班花的男人。因为,千姿百态的系花院花校花,风情各异的美女老师女神主播,纷纷闯进了他的生活火爆...
本文无cp文案我变绿了,也变强了。 已有完结文青诡记事,孔方世界。 谢谢大家的支持,让我们做言情界的泥石流吧!...