优优小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第五十三章 决心今日开始练超凡四更（第2页）

“练习下盘还不简单？扎马步知道吧，一扎扎一天，效果绝对嘎嘎好！”

“切，扎马步算个吊，要我看啊，你想要让下盘好，你就得练平衡，练腿功啊，老弟儿，听哥一句劝，咱直接去练走钢丝，那玩意可是比扎马步好太多了！”

“楼上老哥说的没错，这扎马步的目的，一，是为了增强腿部力量，二，则是为了提升下半身的稳定性，这点走钢丝也能做到，甚至走钢丝还能够额外锻炼你对下身力量的掌控度，你只要能把它练成，就算是你以后不练武了，咱也有条后路啊！”

“好小子，你说的后路该不会是马戏团吧，你特娘的还真是个小天才，博主到时候去马戏团了记得在抖音通知一声，我一定前去捧场！”

“你们夺笋啊！人博主好好的问个问题，你们怎么光刁难人家，提这些骚意见啊！真是太过分了，要我说，博主啊，你这光走钢丝也没啥用，咱不如一边走钢丝，一边打拳，等你什么时候能够在钢丝上面将一遍岳氏连拳打完了，你这下盘吧，基本上也就牢不可破了！”

“靠，亏我看着前半段，还以为楼上你是什么正经人呢，合着你特么更离谱，都是乐子人，都玩离谱的是吧？奶奶滴，那我也不装了！博主，我有一计，可令我华夏武术，幽暗复明......”

“......”

评论区炸锅了。

连带着张北行的系统也跟着一快炸了。

【检测到多条建议，建议已收录】

【建议：扎马步，难度D，持续扎马步一天，奖励1能力点。】

【建议：走钢丝，难度C，站在悬空钢丝上，每坚持三十分钟，奖励0.5能力点】

【建议：钢丝练武，行走如龙！难度A，站在悬空钢丝上，每打一遍岳氏连拳，奖励2能力点】

【建议：一苇渡江一万次，难度S+，仅凭一根芦苇立于水上，连续站立一分钟，奖励10能力点】

【建议：轻功水上漂，难度S+，无任何工具辅佐行走于水上，每走一百米，奖励10能力点】

【建议：........】

轰炸机知道吧。

张北行现在就感觉脑子里有一台这玩意。

所幸他能够自主选择是否开关系统的声音，不然的话，怕是烦都要被系统烦死。

将静音功能打开。

世界重新恢复了平静。

张北行意念一动，打开建议面板。

多达三十来个的建议随之映入眼帘。

张北行挨个看了看。

就发现其中，S+难度的建议，竟然多达十五个。

A级建议七个。

剩下的，不是C级便是D级，甚至还有E级的。

经过一番深思熟虑。

张北行最终只留下了【钢丝练武】和【走钢丝】这两个建议。

都市风流仙医  招黑体质开局修行在废土  宿主请吩咐  皓月当空  老公帮我出轨【】  砂砾 （h）  暗珠（ H）  奥术之语言学家  不二臣  【崩铁乙女】总合集  乖宝别哭！禁欲大佬掐腰哄  弄仙  裸纱（ h 先婚后爱）  神印王座2皓月当空  重生之战神吕布  谁让他修仙的！  我的师父什么都懂亿点点  顶级悟性：从基础拳法开始  魔源修罗  穿书七零：炮灰女配的海岛养娃日常