优优小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十四章 转变成技能的岳氏连拳制定训练计划（第3页）

慢慢来。

毕竟，这种事，就算是他很急，那也没用啊！

他刚才就打了一遍岳氏连拳，疲劳度就直接拉倒中度疲劳，并且还得到了一个轻微伤的DEBUFF！

这要是再打一遍。

就他这小身板，能受得了？

担心自己可能会过劳死。

张北行很是从心的将仅剩的0.2能力点全都加在了体质上。

随着一阵酥麻感传来。

体力和疲劳都得到了缓解。

唯一可惜的是，用能力点加点，对恢复伤势没有任何帮助。

受伤了还是得慢慢养。

不过以他现在的体质属性，区区轻微伤，应该也用不了多久就能痊愈。

“目前这个阶段还是要以锻炼为主啊，先将身体素质提上来吧。”

“以后早晚各打一次岳氏连拳，然后其余的时间，都用来跑步，赚取能力点。”

“总不能每打一遍岳式练拳就要休息老半天吧，这效率实在是太低了！”

...........

坐在地上休息了半个小时。

看着自己的状态已经从中度疲劳变成疲劳。

轻微伤也慢慢变透明后。

张北行明白自己的身体已经恢复的差不多了。

于是起身，活动了一下筋骨。

他先是掏出手机确认了一下今天的课，发现只有下午有课后，便走到操场，开始了今日份的锻炼。

作为一个自律的男人，既然已经做好了规划，那就要说到做到！

“呦，老张，来了啊，今儿有点晚啊，我都以为我要失去一个老主顾了！”

走进操场，张北行刚慢跑一圈热好身，就听到林丝绮的声音从耳旁传来。

他扭头看去。

果不其然，林丝绮正推着她的小推车，站在前面跟他打着招呼。

见到她，张北行也放慢了脚步，走过去，笑道：“诶呦，这话说的，我哪儿能啊，就是别的店都不去，我也得来你这买东西啊！”

“咦~~满嘴跑火车！老张，我发现你这娃儿自从开始锻炼后，嘴里真是一句实话都没得。”

林丝绮说着，做出一副嫌弃的样子。

张北行听闻，顿时一脸委屈，他道：“绮姐，你这可真误会我了，我张某，人送外号诚实小郎君，最不善的就是阿谀奉承与说谎，平日里与人相处，主打的便是真诚，方才句句所言更是发自肺腑，绝无半分虚假之意啊！”

“那...我送你一瓶水？”

林丝绮迟疑片刻，问道。

此话一出，张北行顿时一改之前得委屈，笑的跟个招财猫似的，道：“谢谢老板，老板大气，老板生意兴隆！”

林丝绮：“.......”

顶级悟性：从基础拳法开始  乖宝别哭！禁欲大佬掐腰哄  招黑体质开局修行在废土  老公帮我出轨【】  都市风流仙医  不二臣  穿书七零：炮灰女配的海岛养娃日常  裸纱（ h 先婚后爱）  我的师父什么都懂亿点点  神印王座2皓月当空  【崩铁乙女】总合集  砂砾 （h）  重生之战神吕布  皓月当空  魔源修罗  奥术之语言学家  暗珠（ H）  宿主请吩咐  谁让他修仙的！  弄仙