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638 预料外的一夜(第3页)

她最后自己都看不下去了,这也太笨了,分解开充其量也就三步:助跑、拧腰、狠踢。但就这样简单的一二三,都练了一个小时了还没练利索。

但即便如此,身为教练的程修依然很有耐心,他始终一眨不眨地盯着乔桥的动作,一旦有错误或者不到位的地方,就会及时指出,论工作量,他不比乔桥轻松多少。

终于,练到第三个小时的时候,乔桥有点感觉了,腿像是有自己的意识一样主动沿着既定的轨道踢过去,说明肌肉记忆初具成效。

程修走过来,在沙袋上画了五个点。

“依次踢这五个点。”说完,他又坐了回去。

乔桥知道第一关她算是通过了,接下来就是练准确度,毕竟你踢得再标准再用力,踢错了地方也是功亏一篑。

五个点依次踢完之后,还要听程修的口令,他喊几号就踢几号,等乔桥勉强做到耳腿同步之后,天都快亮了。

她累得大汗淋漓,衣服全被汗浸透,腿更是不受控制地一直颤抖,浑身是一点力气都没有了,但就算累成这样,她依然能踢出一个轨迹完美的侧踢。

只是没有力度了而已。

“呼……这、这算练成了吧?”

程修:“差的远。”

“啊?”乔桥眼前一黑,“我、我现在踢得挺准的啊!”

“敌人不会站着不动让你踢。”程修看一眼表,“没时间了,从今天起,你每天至少每条腿踢一千次。”

乔桥一听傻眼了:“两条腿?不是用右腿就行了吗?”

“那是因为练双腿来不及。”程修无情地击碎了她的幻想,“如果右腿受伤怎么办?你束手就擒吗?”

乔桥生无可恋地垂下头。

这时,程修的手机响了,他看一眼屏幕:“陈羽华到了,我该走了。”

乔桥已经累瘫了,只想躺下好好睡一觉,所以有气无力地点了点头,她连送程修出门的力气都没了。

程修深深地看她一眼,突然走过来,掐着乔桥的下巴逼着她抬起头,炙热的唇便压了下来。

乔桥脑海中飘过五个斗大的金字:久旱逢寒霖!

真不夸张,她馋程修馋了一晚上,虽然因为肉体的疲惫导致没那个色胆了,可她的色心一直在蠢蠢欲动啊!

练习踢腿时程修的目光就像熔岩一般落在她身上,看得她浑身发热,健身房那么小,彼此的味道在空间中混合交织,这谁顶得住?

乔桥几乎是迫切积极地去迎合程修的唇舌,然而不等她咂摸过来味道,男人就迅速放开了她。

“等我。”

扔下这句,程修就走了,背影甚至有些踉跄。

乔桥怅然若失地坐在沙发里,摸了摸嘴唇,还残留着一点好闻的阳光晒后的男性体味。

这就完了?

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