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第235章 刘祥夺冠世界栏王（第2页）

杨浩和张培蒙他们简单活动了会儿，练了练配合，就回到场边休息了。

这几天都没有进行高强度训练。

前面还算是适应性训练，今天干脆就只简单活动活动。

不是杨浩他们不努力。

相反，他们四个都渴望跑出好的成绩。

但这时候不能进行高强度训练。

毕竟比赛临近，体能储备非常重要。

还有，高强度训练有受伤的可能，这时候要是受伤了，哪怕只是轻微的拉伤，对比赛也是毁灭性的打击。

所以，赛前要做的是储备好体能，通过简单的适应性训练，保持节奏感。

其他的什么都不能做。

场边。

遮阳棚下。

杨浩他们边喝水边聊天。

“明天的预赛，正常跑就行，不用太拼，我来跑最后一棒，看情况发挥。”

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他之所以这么安排，是希望他们三个能保存体能，避免受伤，为决赛做准备。

这样是可以的。

因为跑最后一棒的是杨浩，他可以看情况发挥。

如果稳定晋级，他也收着跑，否则就多出点力。

总之就是他来兜底，让队友跑的轻松一点。

这样，决赛的时候才有可能跑出更好的成绩。

闻言，张培蒙说道：“浩哥，决赛还要靠你呢，明天我跑拼一点吧。”

“不用。”

杨浩摆摆手，继续说道：“你们的恢复能力都没我强，就算我全力跑，一天的休息时间也足够恢复，明天你们就跟训练的时候一样正常跑，等到决赛的时候再拼，相信我，不会晋级不了的。”

他的自信并不只是来源于自己。

也来源于队伍的整体实力。

虽然华夏队算不上世界强队，但是，决赛名额可是8个。

以他们平时训练38秒10左右的成绩，晋级绝对没有问题。

杨浩话都说到这儿了，张培蒙他们也没有再矫情。

“浩哥，只要进了决赛，到时候我们一定拼尽全力，争取跑进38秒。”

“嗯。”

杨浩脸上露出笑容，随后站起身：“行了，时间不早了，回去休息。”

于是他们四个一起回房间。

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