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逆顺肥瘦篇第三十八六（第2页）

阳溪穴在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷处。它就像个‘能量提升站’，能给大肠经提升能量，让清理工作更高效。

偏历穴在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上三寸处。这个穴位就像个‘信息联络员’，能把大肠经的信息传递出去，对治疗耳鸣、鼻衄有效果。

温溜穴在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上五寸处。它就像个‘垃圾储存库’，能暂时储存大肠里的垃圾，等合适的时候再排出。

下廉穴在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下四寸处。这个穴位就像个‘垃圾运输员’，能把垃圾从大肠运到体外。

上廉穴在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下三寸处。它就像个‘垃圾调度员’，能调度大肠经的气血，让垃圾清理更顺畅。

手三里穴在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下两寸处。这穴位就像个‘能量补给站’，能给大肠经补充能量，让它更有劲儿干活。

曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。这穴位就像个‘垃圾处理中心’，对治疗手臂肿痛、高血压有很好的效果。

肘髎穴在臂外侧，屈肘，当肱骨外上髁上方一寸凹陷处。它就像个‘垃圾监督站’，能监督大肠经的工作，保证垃圾清理质量。

手五里穴在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上三寸处。这个穴位就像个‘能量储备库’，能为大肠经储备能量，以备不时之需。

臂臑穴在臂外侧，三角肌止点处，当曲池与肩髃连线上，曲池上七寸处。它就像个‘能量放大器’，能放大大肠经的能量，让它的作用更强大。

肩髃穴在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。这穴位就像个‘能量总站’，能给整个上肢提供能量，对治疗肩周炎、上肢不遂有效果。

巨骨穴在肩部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。它就像个‘能量连接器’，能连接肩部和大肠经的能量，让身体的能量循环更顺畅。

天鼎穴在颈外侧部，胸锁乳突肌后缘，当扶突与缺盆连线中点。这个穴位就像个‘信息广播站’，能把大肠经的信息广播出去，对治疗咽喉肿痛、暴喑有效果。

扶突穴在颈外侧部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前、后缘之间。它就像个‘声音调节器’，能调节声音，对治疗咽喉肿痛、吞咽困难有帮助。

口禾髎穴在面部，当水沟穴旁开0.5寸，上唇部人中沟桡侧缘。这个穴位就像个‘面部清洁员’，能清理面部的垃圾，对治疗鼻塞、鼻衄有效果。

迎香穴在面部，当鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。这穴位就像个‘气味感应器’，能让咱们更好地感知气味，对治疗鼻塞、不闻香臭有很好的效果。”

“再说说手少阳三焦经。这条经就像个‘大管家’，负责管理身体里的各种事务。

关冲穴在无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸处。这穴位就像个‘事务启动键’，刺激它能启动三焦经的管理工作，对治疗头痛、目赤有效果。

液门穴在手部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。它就像个‘能量小仓库’，能储存三焦经的能量。

中渚穴在手部，当第4、5掌骨间，掌指关节后方凹陷处。这个穴位就像个‘事务处理员’，能处理三焦经的各种事务，对治疗头痛、耳鸣有效果。

阳池穴在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。它就像个‘能量调节站’，能调节三焦经的能量，让身体的温度更平衡。

外关穴在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕横纹上两寸处，尺骨与桡骨之间。这穴位就像个‘万能钥匙’，对头痛、耳鸣、热病有很好的治疗效果。

支沟穴在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕横纹上三寸处，尺骨与桡骨之间。它就像个‘事务推进器’，能推进三焦经的事务处理，对治疗便秘、胁肋痛有效果。

会宗穴在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕横纹上四寸处，尺骨桡侧缘。这个穴位就像个‘事务记录员’，能记录三焦经的事务处理情况，对治疗癫痫、上肢痹痛有效果。

三阳络穴在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕横纹上五寸处，尺骨与桡骨之间。它就像个‘能量传输线’，能把三焦经的能量传输到身体各个部位。

四渎穴在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，肘横纹下五寸处，尺骨与桡骨之间。这个穴位就像个‘事务协调员’，能协调三焦经的事务，对治疗耳鸣、齿痛有效果。

天井穴在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上一寸凹陷处。它就像个‘能量汇聚点’，能汇聚三焦经的能量，对治疗偏头痛、肩臂痛有效果。

清冷渊穴在臂外侧，当肘尖与肩髎连线上，肘横纹上两寸处。这个穴位就像个‘能量冷却站’，能冷却三焦经的能量，让身体更舒适。

消泺穴在臂外侧，当肘尖与肩髎连线上，肘横纹上四寸处。它就像个‘能量消耗站’，能消耗多余的能量，对治疗头痛、颈项强痛有效果。

臑会穴在臂外侧，当肘尖与肩髎连线上，肩髎下三寸处。它就像是三焦经这个“大管家”设在手臂上的一个“物资储备站”，对于手臂的屈伸不利、肩臂疼痛等情况，都能起到很好的调节作用，就像是给手臂的“零件”做个保养，让它们运转得更顺畅。

再往上走就是肩髎穴啦，在肩部，肩峰后下方，当臂外展时，于肩峰外侧缘呈现凹陷处。这穴位可是个“大忙人”，它就像三焦经在肩部的“交通枢纽”，能调节肩部的气血流通。要是您肩膀经常酸痛，抬胳膊都费劲，那刺激刺激这个肩髎穴，就好比给肩部的“交通堵塞”疏通一下，能让肩膀轻松不少。

然后是天髎穴，在肩胛部，肩井与曲垣的中间，当肩胛骨上角处。这个穴位就像三焦经安在肩胛的“小卫士”，守护着肩部周围的气血环境，对肩背疼痛、颈项强痛都有不错的疗效，给咱们的后背和脖子提供贴心保护。

颈部还有个重要穴位叫天牖穴，在颈侧部，当乳突后下方，胸锁乳突肌后缘，约平下颌角处。这穴位就像三焦经的“信息窗口”，能调节头部和颈部的气血供应，对头晕、耳鸣、耳聋等问题都有帮助，让咱们的脑袋和耳朵能保持清爽舒适。

再到头部的穴位，翳风穴在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。这个穴位可不得了，就像三焦经在耳部的“专属修理工”，对耳鸣、耳聋、口眼歪斜等耳部和面部问题都能施展它的“修理”本领，很多人耳朵不舒服的时候，按按翳风穴，都能感觉症状减轻不少。

角孙穴在头部，折耳郭向前，当耳尖直上入发际处。它就像是三焦经在头部的“能量聚集点”，对于头痛、目赤肿痛、项强等头部和颈部的不适，都能通过聚集和调节气血来帮忙缓解，像是给脑袋做了个能量按摩。

还有耳门穴，在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。这穴位像是三焦经给耳朵开的一道“专用门”，能保证耳部气血的正常进出，对耳鸣、耳聋、齿痛等问题都有很好的调理作用，让咱们的耳朵保持灵敏。

和髎穴在头侧部，当鬓发后缘，平耳郭根的前方，颞浅动脉的后缘。这个穴位就像三焦经在头部的“微调器”，能对头痛、耳鸣等小问题进行精细调节，让头部的气血运行更平稳。

最后到丝竹空穴，在面部，当眉梢凹陷处。这穴位就像是三焦经在眼部周围的“美容师”，对头痛、目眩、目赤肿痛等眼部问题都能进行调理，让咱们的眼睛更加明亮有神，同时还能改善眼部周围的气血循环，说不定还有美容养颜的效果哦！

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