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第763章（第2页）

&esp;&esp;早上的会议毕竟很短，陈文只是大体说了一下训练计划，具体训练细节只有他知道。

&esp;&esp;如今既然要推广到全团，自然要详细的训练计划。

&esp;&esp;毕竟，他不可能一人训练一千多名一团的战士。

&esp;&esp;这方面陈文早做了准备，只见他伸手往虚空一握，立刻抓出了一叠了写好训练计划的纸张。

&esp;&esp;“这是我昨晚做好的训练计划，大家先看一下。”

&esp;&esp;没有电脑打印机，但陈文手速极快，倒也没花多少时间。

&esp;&esp;众人看到陈文凭空取物这一手，心神不由为之一凝，对陈文的评价再上了一层楼。

&esp;&esp;等众人看完计划，陈文挑重点讲了一下。

&esp;&esp;“基础队的训练计划不变，不过跑操时所用的呼吸法变动了，未入门和一段的使用原版呼吸法，二段使用中等呼吸法，三段使用高等呼吸法，其余按照旧例……”

&esp;&esp;“精英队的训练计划中，跑操训练换为练习混元掌和金雁功，除此之外要加上武道理论课，别的不说，好歹先将经脉窍穴了解清楚……”

&esp;&esp;听完陈文讲的重点，何彪等人还在琢磨，刑志这个光头大汉就迫不及待开口问道：“教官，凡胎后期还有超凡怎么修炼？你刚才不是说要嗑药么？怎么个嗑药法？”

&esp;&esp;听到这话，众人齐刷刷看向陈文，他们都想提升自己的实力。

&esp;&esp;陈文迎着众人的目光，陈文劈头盖脸道：“嗑药？你嗑得还不够多么？你问问自己，一身超凡级的灵气你能发挥出多少？不召唤宠兽，你能与普通超凡级的魔兽搏杀么？”

&esp;&esp;刑志闻言，摸了摸脑袋无话可说。

&esp;&esp;一旁的马天行等人也都有些羞赫。

&esp;&esp;他们五人够拥有超凡级的灵气，除了契约宠兽得到的反馈，更多的就是吃了大量的灵材。

&esp;&esp;超凡级的灵气大幅提升了他们的身体素质，但对体内灵气的运用，他们连魔兽都不如。

&esp;&esp;接着陈文又道：“没学走就想学跑！经脉窍穴你们了解清楚么？灵气能够运转周身经脉了么？”

&esp;&esp;陈文这话一落，高顺等人也忍不住错开目光。

&esp;&esp;军中不是没有文化人，但是他们这批人天赋点在了习武之上，文化课方面自然稍逊一筹，根本没多少人背熟那复杂至极的经脉穴窍图。

&esp;&esp;陈文见此不由摇头，道：“无论是高级的内功，亦或是强大的武技，要想掌握的前提就是熟悉经脉，并能掌握灵气，将其运转周身经脉。

&esp;&esp;你们可知，人体720处窍穴，其中有36处死穴。

&esp;&esp;如果你们对窍穴不熟悉，或者对灵气掌握不足，那么一不小心就会误使灵气冲入死穴，从而走火入魔。

&esp;&esp;运气差一点，直接就猝死都有可能。”

&esp;&esp;众人闻言脸色顿时变得凝重，全都认真了起来。

&esp;&esp;高顺更是开口道：“基础不牢，地动山摇！今后一团的人，经脉窍穴图必须背熟，并且重视灵气控制！”

&esp;&esp;其他人也肃然保证。

华笼一梦  低调大师在异界  混在奥特宇宙当顾问  游戏入侵现实我无敌了  修行忆卿  吞噬进化：我重生成了北极狼  心理罪：悬案迷踪  末世降临：小尸尸我呀囤囤囤囤！  军医博士女，穿越被残暴王爷强爱  四合院：系统傍身，荒年不慌  开局囤千万物资，我在末世无敌了  龙在江湖之我韦吉祥逆天改命  怪物创作合集  我和浪奴宗有个幽会  我是护宗神兽  重回1999：从鱼塘盘老板开始  当无限降临  八荒之地唯我独尊  快穿：炮灰男配逆袭剧情  鬼谷玄医戏花都