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“陈老,难道你们老陈家的绝学是剑术?”我心神微动,想到当初进入陈家禁地,遇到陈家剑灵之事,当然,我这也仅仅是简单的推测而已,没有任何把握。
陈老轻微摇了摇头,缓缓开口:“陈家太极!”
“陈家太极!”我愣了愣,满脸古怪。
对于陈家太极,我还是知道的,别说我知道,恐怕全国人民都知道,当初,我还从白家老爷子那边学了正宗太极。
并且用太极拳小小地教训了小白一顿,至今我都是记忆犹新。
只是我觉得太极拳最多算是一般,无法用到实战中去,所以对陈老提出的陈家太极,内心也有些失望。
“你们所看到的太极,仅仅是表象,真正陈家太极,除了动作和身形之外,必须要有太极心法,而太极心法却是我们陈家太极的核心,也是不传之秘!”陈老微微一笑,似乎对我的反应早就在预料之中。
“太极心法?”
我倒也一怔,对于这些方面,我自然不清楚。
因为上次我学习的时候,仅仅是一些简单动作,一些口诀而已。
“好了,我现在就带你去陈家密室,那里有太极拳的精髓包括太极心法!”陈老倒也是个急性子。
不过,这也正合我意,陈静是被留了下来。
用陈老的话老说,陈静的性子根本不适合学习太极拳。
当然,我却不这么认为,在我看来,倘若陈静学了太极拳,或许正好可以磨练一下她的性格。
密室之中,有一排排雕塑,这和夏侯家族的缩地成寸步伐倒也有些相似。
只是步伐换成了太极拳法。
而中间位置,有一个大石碑,上面印刻着太极拳的心法。
“好了,你小子慢慢领悟!”陈老拍了拍我的肩膀。
自从见识过我和李家之间的对赌之后,陈老比以前更加看好我。
“练习任何一个拳式动作,都要将身体分阴阳,分虚实,有开合,即有放大缩小。身体左边缩小,则右边放大;右边缩小,则左边放大;上身缩小,则下身放大;下身缩小,则上身放大;前面缩小,则后面放大;后面缩小,则前面放大,任何手上动作开始前,应先放松两肋,后松肩、肘、腕。”
我仔细看去,可以说,这既可以被称之为太极心法,也可当作太极拳修炼的注意项目。
例如:在拳式练习中,重点不在拳架定式。式与式之间的过度动作的才是至重要,当身体某处地方无法松开时,便不要再想该处地方,转为松开紧张处地方之上或之下的地方。
我遵照太极拳心法,在我练拳时,逐渐保持保持手心空、胸空、脚心空,同时用意将双肩和背收向脊骨,并下沉至尾闾。
拳头逐渐打出,我也慢慢融入其中,尤其是刚刚开始,起伏是由于两跨松开,身体受地心吸力影响慢慢向下沉,当下沉到底时,我觉得身体会自动反弹向上升。
同时,我也注意到,太极拳之中的关键,身体协调性非常重要,例如肩、肘、腕顺序放松是意的训练,目的是使手上任何部位听从意的指挥。
当手上功夫进步后,肩、肘、腕松的次序可任意组合,例如,腕、肘、肩。
密室之中,我已经进入了特别的状态之中,我已经将自我身体想象成寺庙里的一口钟,两腿内侧为钟的内壁,尾闾为钟锤,钟锤永远只能在钟内壁的范围摆动。
“破碎!”
我忽然加,拳头几乎一下子将虚空彻底撕碎开,眼前也豁然开朗。
谁规定太极拳一定要慢打的?在我看来,太极拳不仅仅可以慢动作,同样也可以快动作!
修炼到一定境界之后,完全可以快慢结合,随心所欲!
到了最后,我干脆停了下来,慢慢领悟,脑海中也出现了太极拳的极致。
“这么长时间过去了?”
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